問答題

柔韌性練習(xí)至少每周2-3天

答案：答案：正確。柔韌性練習(xí)是指通過各種伸展運(yùn)動(dòng)來增加關(guān)節(jié)的活動(dòng)范圍和肌肉的彈性的練習(xí)。進(jìn)行柔韌性練習(xí)有助于預(yù)防運(yùn)動(dòng)傷害，改善...

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國務(wù)院制定《國務(wù)院關(guān)于預(yù)防》

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