健美操體操考試多項(xiàng)選擇題每日一練(2020.06.06)

A.下時(shí)保持高舉腿落地
B.前擺時(shí)關(guān)節(jié)臀部應(yīng)該高于肘
C.挺身時(shí)兩腿下壓
D.挺身時(shí)伸腿方向應(yīng)為前上方

A.隊(duì)列隊(duì)形變換
B.體操動(dòng)作
C.藝術(shù)裝飾
D.實(shí)用體操

A、塑造體型體態(tài)
B、提高健康水平
C、發(fā)展審美能力
D、舒緩心理壓力
E、提高運(yùn)動(dòng)神經(jīng)的控制能力
F、提高肌肉運(yùn)動(dòng)速度

A.做擺動(dòng)或回環(huán)動(dòng)作時(shí)，重心在支點(diǎn)垂直下方速度最大
B.做擺動(dòng)或回環(huán)動(dòng)作時(shí)，重心在支點(diǎn)垂直下方器械彈力最大
C.做擺動(dòng)或回環(huán)動(dòng)作時(shí)，杠下垂直位置應(yīng)做沉肩或快速鞭打等有利于動(dòng)作完成
D.做擺動(dòng)或回環(huán)動(dòng)作時(shí)，杠下垂直位置最容易脫手

A.膝關(guān)節(jié)屈伸
B.踝關(guān)節(jié)屈伸
C.髖關(guān)節(jié)屈伸