判斷題

制定抗阻訓(xùn)練計劃之前，要了解客戶的鍛煉目的。

答案：正確

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正踢腿、懸垂舉腿，只發(fā)展腹部肌肉力量。

答案：錯誤

在進行訓(xùn)練前準備活動時間約長約好。

答案：錯誤