多項(xiàng)選擇題

系統(tǒng)脫敏法的三個步驟是（）

A.準(zhǔn)備階段
B.排列出焦慮的等級層次表
C.進(jìn)行放松訓(xùn)練
D.進(jìn)入系統(tǒng)脫敏過程，進(jìn)行焦慮反應(yīng)與肌肉放松技術(shù)的結(jié)合訓(xùn)練

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