填空題

他人保護(hù)常用的方法有（）、（）、（）、（）、（）等。這些手法可使練習(xí)者改變（）、（）、（）或（），避免劇烈摔倒或撞擊器械，確保練習(xí)者的安全。

答案：接；抱；擋；攔；撥；身體位置；停止；減緩；加快動(dòng)作速度

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間接保護(hù)的方法一般有（）、（）和（）。

答案：信號(hào)法；標(biāo)志物法；限制物法

【簡(jiǎn)答題】為了更充分地發(fā)揮保護(hù)和幫助的作用，在實(shí)際運(yùn)用時(shí)必須做到哪幾點(diǎn)要求？

答案：在運(yùn)用保護(hù)與幫助時(shí)必須做到：站位要得當(dāng)、步移要靈活、部位要正確、時(shí)機(jī)要恰當(dāng)、助力要適度、重點(diǎn)要明確、階段要把握、脫保要適...