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問答題

【簡答題】簡述雙杠分腿坐慢起肩倒立的教學方法以及保護幫助的方法。

答案：（1）雙杠分腿坐慢起肩倒立的教學方法如下：在墊上做分腿立撐慢起頭手倒立；幫助下在倒立架上做分腿慢起肩倒立；杠下放稍低于杠...

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單項選擇題

雙杠掛臂撐挺身后滾翻的“向上伸腿展髖”動作應在肢體上擺（）時做。

A.接近杠上垂直部位
B.至杠上垂直部位
C.剛過杠上垂直部位

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