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填空題
做支撐擺動(dòng)臂屈伸時(shí)，應(yīng)做到：（）、（）、（）。
答案：
臂彎曲至極限；前擺臀部超過杠面；后擺身體達(dá)肩水平
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填空題
要想學(xué)好雙杠動(dòng)作，教學(xué)中應(yīng)注重兩個(gè)方面的工作：第一，（）；第二，（）。
答案：
加強(qiáng)身體素質(zhì)尤其是上肢和肩帶的支撐力量訓(xùn)練；加強(qiáng)保護(hù)幫助措施以維護(hù)練習(xí)者的安全
填空題
經(jīng)常練習(xí)雙杠動(dòng)作，能夠發(fā)展（），提高（）的能力，培養(yǎng)（）的優(yōu)良品質(zhì)。
答案：
學(xué)生的上肢、肩帶、腹背力量；身體的柔韌性、靈巧性和協(xié)調(diào)控制身體；勇敢、頑強(qiáng)、堅(jiān)毅、果斷和勇于克服困難
