問(wèn)答題

【簡(jiǎn)答題】簡(jiǎn)述直角懸垂擺動(dòng)屈伸上動(dòng)作的教學(xué)方法及保護(hù)幫助的方法。

答案： （1）經(jīng)直角懸垂擺動(dòng)屈伸上動(dòng)作的教學(xué)方法如下：仰臥墊上，手握體操棍前上舉，做收腹、舉腿屈伸前滾成坐的模仿練習(xí)；由站立懸垂...
微信掃碼免費(fèi)搜題