填空題

不同食物所含的營養(yǎng)成分是不同的，我們不能說哪一種食物最有營養(yǎng)，也找不出一種包含了全部營養(yǎng)的食物。為了使我們每天吃的食物能保持營養(yǎng)均衡，我們必須吃糧食類、蔬果類的食物，還必須吃肉蛋類的食物。均衡膳食“寶塔”共有（）層，處于頂層的是油脂類食物，每天攝入25克；處于底層的是每天攝入最多的谷類食物，大約每天攝入（）至（）。

答案： 5；300克；500克
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