問(wèn)答題

【簡(jiǎn)答題】如何制定心理技能訓(xùn)練計(jì)劃？

答案：

（1）個(gè)人評(píng)估、明確訓(xùn)練基線；
（2）確定訓(xùn)練任務(wù)與目標(biāo)；
（3）制定具體內(nèi)容。
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