單項(xiàng)選擇題

有關(guān)老年人的活動(dòng)描述正確的是()

A.每天活動(dòng)量在3180kJ以上,可起到強(qiáng)身健體作用
B.體力勞動(dòng)可完全替代運(yùn)動(dòng)鍛煉
C.計(jì)算運(yùn)動(dòng)時(shí)心率可用直接測(cè)量1分鐘的方法
D.老年人運(yùn)動(dòng)應(yīng)每天1~2次,每次0.5小時(shí)以上
E.只要采取有規(guī)律,且適合自己的運(yùn)動(dòng)方式,無(wú)論從什么年齡開(kāi)始運(yùn)動(dòng)都對(duì)身體有益

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