問答題

【簡答題】系統(tǒng)速度、耐力訓練適應后，骨骼肌的生物學適應表現(xiàn)在哪些方面？

答案： 速度訓練：
A.CP儲量增加；
B.糖原酶活性提高；
C.快肌纖維選擇性肥大；
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問答題

【簡答題】簡單介紹運動飲料。
答案： 運動飲料是指根據(jù)運動員訓練時的特點而配制的飲料。運動飲料必須具備下述條件：促進飲用；迅速恢復和維持體液平衡；提供能量和增...
填空題

停訓對訓練效果的影響主要表現(xiàn)為以下幾個方面（）、（）、（）、（）、（）。
答案： 肌肉力量的消退；肌肉耐力的消退；肌肉能量儲存量的減少；酶活性消退；柔韌性消退
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