問答題

【簡答題】一堂課的訓(xùn)練負(fù)荷量度是如何確定的？

答案： （1）依主要訓(xùn)練手段的訓(xùn)練量確定訓(xùn)練課負(fù)荷量度的大、小等級。
在一次預(yù)定時間界限的訓(xùn)練課中，完成主要訓(xùn)練手段的...
題目列表

你可能感興趣的試題

問答題

【簡答題】什么是間歇訓(xùn)練法，分為哪幾類？結(jié)合專項方法在運動訓(xùn)練中的應(yīng)用特點？
答案： （1）間歇訓(xùn)練法的含義：間歇訓(xùn)練法是指別動作結(jié)構(gòu)和負(fù)荷強度、間歇時間提出嚴(yán)格的要求，以使機體處于不完全恢復(fù)狀態(tài)下，反復(fù)進(jìn)...
問答題

【簡答題】簡要說明人體競技狀態(tài)發(fā)展的規(guī)律。
答案： 人體競技狀態(tài)的發(fā)展經(jīng)歷形成、保持、消失三個階段，明顯地表現(xiàn)出周期性的特點。在一次負(fù)荷下，機體能量消耗產(chǎn)生疲勞，繼而解除負(fù)...
微信掃碼免費搜題