填空題

（）是度量負荷大小的重要前提。

答案：明確負荷屬性

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（）是運動訓練活動最基本的組織形式。

答案：訓練課

【簡答題】簡述訓練課的計劃和種類。

答案：訓練課的計劃包括訓練課內(nèi)容的選擇與安排、課的組成結構，訓練手段與方法的實施程序，訓練負荷大小及恢復手段等。
訓...