問答題

【簡答題】在運(yùn)動訓(xùn)練實(shí)踐中應(yīng)怎樣增加運(yùn)動負(fù)荷？增加負(fù)荷的基本形式有哪幾種？

答案： 1、負(fù)荷的增加是直線上升的。
2、練習(xí)一段，保持一段。每增加一次負(fù)荷，幾乎要保持一周的時間。
3、隨...

你可能感興趣的試題

【簡答題】在組織綜合訓(xùn)練課的基本*部分時應(yīng)注意哪些問題？

答案： 1.各種內(nèi)容練習(xí)之間的順序。
2.改變訓(xùn)練內(nèi)容時必須做好適合性的專項(xiàng)準(zhǔn)備活動。
3.注意不同訓(xùn)練內(nèi)容...

【簡答題】在訓(xùn)練實(shí)踐中恢復(fù)手段有哪幾類？舉例加以說明。

答案： 1、訓(xùn)練學(xué)恢復(fù)手段。
2、醫(yī)學(xué)、生理學(xué)恢復(fù)手段。
3、營養(yǎng)學(xué)恢復(fù)手段。心理學(xué)恢復(fù)手段。如；水浴&ls...