判斷題

“精”為人體的物質(zhì)基礎(chǔ)，為生命的動力。

答案：錯(cuò)誤

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經(jīng)常從事健身運(yùn)動是延緩衰老，保持青春活力的最為有效的方法之一。

答案：正確

堅(jiān)持運(yùn)動是健康長壽的法寶。

答案：正確