單項選擇題

再全年訓(xùn)練時期的劃分上，訓(xùn)練水平較優(yōu)或少年兒童運動員多采用（）。

A.單周期
B.雙周期
C.不分周期

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單項選擇題
在階段訓(xùn)練計劃中，運動量增加的原則是按照：（）
A.加大—適應(yīng)—再加大—再適應(yīng)的原則進行
B.適應(yīng)—再適應(yīng)—加大—再加大的原則進行
C.適應(yīng)—加大—再適應(yīng)—再加大的原則進行
單項選擇題
發(fā)展有氧耐力最常用的鍛煉手段是（）距離的跑。
A.400米以下
B.400―800米
C.800―1500米
D.1500米以上