判斷題

大多數(shù)情況下，男女進(jìn)行同樣的力量訓(xùn)練，女性并不會(huì)像男性一樣出現(xiàn)肌肉明顯增粗。

答案：正確

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力量訓(xùn)練時(shí)，RM數(shù)字越大，表明所用負(fù)荷就越重。

答案：錯(cuò)誤

進(jìn)行力量訓(xùn)練時(shí)，可用RM來評(píng)定運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度。RM指用某一負(fù)荷練習(xí)時(shí)能不間斷地重復(fù)進(jìn)行的次數(shù)。

答案：正確