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判斷題

跳躍動作的落地緩沖，主要是臀大肌、股二頭肌、小腿三頭肌等在遠固定情況下做離心收縮的結果

答案：正確

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坐姿提踵練習主要是發(fā)展比目魚肌的力量

答案：正確

步行時，要增加步長就需要增加髖關節(jié)的活動幅度

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