單項選擇題

以強身健體、發(fā)展身體素質(zhì)為主要目的練習方法是（）

A.游戲法
B.競賽法
C.持續(xù)法
D.變換練習法

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問答題

【簡答題】業(yè)余訓練計劃的目標與任務是什么？一般包括哪些基本內(nèi)容？
答案： 業(yè)余訓練計劃的目標是對運動員進行系統(tǒng)的、有組織的、有目的的科學訓練。
一般包括以下基本內(nèi)容：
（1）...
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