多項選擇題

三角伸展式的功法（）。

A.開始時直立，兩腿伸直，兩腳寬闊的分開。腳尖應微微向外
B.兩臂向兩側平伸，與地面平行，呼氣慢慢向右側彎腰，在彎腰過程中要保持兩臂與軀干成90°角
C.吸氣慢慢恢復到基本三角式
D.當向側邊彎腰時，腰部以上軀干可以同時向前彎曲

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