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循環(huán)訓(xùn)練法是發(fā)展健美操力量耐力有效訓(xùn)練方法。
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健美操運(yùn)動(dòng)員的力量是以相對(duì)力量來衡量的。
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健美操音樂中2個(gè)樂節(jié)為一個(gè)樂句,2個(gè)樂句為一個(gè)樂段。
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