判斷題

純凈水和蒸餾水在生產(chǎn)過(guò)程中將水中有害物質(zhì)去掉的同時(shí)，也去掉了其中人體需要的各種微量元素，因此，不宜長(zhǎng)期飲用純凈水和蒸餾水。

答案：正確

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經(jīng)常吃含纖維素的食物可以減少便秘、高脂血癥、冠心病、肥胖以及腸道癌癥的發(fā)生。

答案：正確

平時(shí)多吃些海帶、紫菜，就可以滿足人體碘的需要。

答案：錯(cuò)誤

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