判斷題

合理編排訓練課程的核心是“分部訓練”。

答案：錯誤

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健美訓練的最基本最重要的訓練法則是“漸增超負荷法則”。

答案：正確

“直腿硬拉”練習是主要是發(fā)達腿部肌肉群的動作。

答案：錯誤