單項選擇題

增強運動強度的方法有增加踏板的高度、加大手臂的幅度、（）

A.手和腳的配合
B.音樂的快慢
C.自身體重

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單項選擇題

踏板操適應(yīng)的人群是（）

A.年青的學(xué)員
B.高血壓患者
C.心臟病人

單項選擇題

踏板操中的上板踢腿動作是鍛煉（）

A.大腿前部
B.大腿前部和臀部
C.大腿外側(cè)和臀部外側(cè)