單項(xiàng)選擇題

肌少癥患者運(yùn)動(dòng)鍛煉的最佳方案是:()

A.每天做家務(wù)勞動(dòng)
B.每天散步1小時(shí)
C.每天30分鐘有氧運(yùn)動(dòng),每周2次抗阻力運(yùn)動(dòng)
D.每周2次深蹲鍛煉
E.每周2次高強(qiáng)度肌肉訓(xùn)練

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