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問(wèn)答題
【簡(jiǎn)答題】有氧健身操的特點(diǎn)？
答案：
是有氧運(yùn)動(dòng)的一種，它的特點(diǎn)是活動(dòng)時(shí)間長(zhǎng)、強(qiáng)度適中、能有效控制體重、能有效控提高練習(xí)者各種身體素質(zhì)，對(duì)場(chǎng)地要求不高、四季都...
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問(wèn)答題
【簡(jiǎn)答題】什么叫有氧練習(xí)？列舉五項(xiàng)育運(yùn)動(dòng)。
答案：
以人體有氧系統(tǒng)供能的任何運(yùn)用大肌肉群的持續(xù)的和有節(jié)奏的練習(xí)。其特點(diǎn)是強(qiáng)度低、有節(jié)奏、不中斷、持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)。
例如...
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問(wèn)答題
【簡(jiǎn)答題】國(guó)際上目前有7個(gè)健美操組織，其中最有影響的健美操三大國(guó)際組織是哪些？
答案：
IA、F（國(guó)際健美操聯(lián)合會(huì)），總部設(shè)在日本。
FISA、F（國(guó)際健美操健身協(xié)會(huì)），總部設(shè)在美國(guó)
FIG（國(guó)際體操聯(lián)合會(huì)）
