鐵是構(gòu)成血紅蛋白的重要成分,人體缺鐵可引起缺鐵性貧血。鐵主要來源于動物的肝臟、腎、瘦肉、血,以及蛋黃、豆類、多種蔬菜等。
①高脂血癥、冠心病、高血壓;②膽囊炎、膽石癥、胰腺炎;③肥胖癥、脂肪肝、糖尿??;④腸癌、乳癌等。