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問答題
【簡答題】營養(yǎng)專家強調每個人至少一周要吃一次肝臟，為什么？
答案：
肝內含有人體需要的多種營養(yǎng)素，尤其是富含維生素A，維生素A可以在體內儲存，所以，一周左右吃一次肝，就可以基本保證人體不缺...
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問答題
【簡答題】為什么強調每天要吃些新鮮蔬菜或水果？
答案：
蔬菜、水果可以為人體提供豐富的維生素和無機鹽等營養(yǎng)素，尤其是可以為人體提供大量維生素C。維生素C不能在體內儲存，只有每天...
