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問答題
【簡答題】為什么初學(xué)游泳者通常要先學(xué)腿部動作？
答案：
游泳時先學(xué)好腿的動作，有助于保持身體的平衡。各種泳式的腿部動作，如蛙泳蹬腿、爬泳打腿等，在提供推進(jìn)力的同時，都會產(chǎn)生一定...
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問答題
【簡答題】簡述哪些人群不適合參加游泳運(yùn)動。
答案：
1.如果有心血管病史，應(yīng)該先接受治療，痊愈后也應(yīng)在醫(yī)生和健身指導(dǎo)員的嚴(yán)格監(jiān)督下游泳；
2.如果有暫時性損傷，可...
2.如果有暫時性損傷，可...
問答題
【簡答題】為什么長期堅持游泳鍛煉能提高心血管系統(tǒng)的功能？
答案：
冷水的刺激通過熱量調(diào)節(jié)作用與新陳代謝能促進(jìn)血液循環(huán)；此外游泳時水的壓力和阻力還對心臟和血液的循環(huán)起到特殊的作用。在水中游...
