單項選擇題

在體育教學中為達到增強體質的目的,在貫徹適宜運動負荷原則時,必須遵循人體機能適應性變化規(guī)律,把下次課的運動負荷安排在上次課后的()

A.復原階段;
B.超量恢復階段;
C.相對恢復階段;
D.工作階段。

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