A.休息是指在一定時(shí)間內(nèi)相對(duì)地減少活動(dòng)
	B.休息的方式很多
	C.休息意味著身心感到平靜、寬慰和放松
	D.休息可解除人體的疲勞,降低精神上的壓力
	E.休息時(shí)腦力活動(dòng)和體力活動(dòng)都不應(yīng)參加
	A.充足的睡眠
	B.心理上的放松
	C.生理上的舒適
	D.睡前大量的進(jìn)食
	E.睡前喝咖啡
	A.REM期
	B.NREM第一期
	C.NREM第二期
	D.NREM第三期
	E.NREM第四期