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名詞解釋
等張運(yùn)動
答案：
指肌肉收縮時肌纖維縮短，即肌肉長度改變而使肢體活動。因伴有大幅度關(guān)節(jié)運(yùn)動，又稱為動力運(yùn)動。
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名詞解釋
全范圍關(guān)節(jié)運(yùn)動(ROM)
答案：
指根據(jù)每一特定關(guān)節(jié)可活動的范圍來對此關(guān)節(jié)進(jìn)行屈曲和伸展的運(yùn)動，是維持關(guān)節(jié)可動性的有效鍛煉方法。
