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問答題
【簡答題】簡述速度性運(yùn)動(dòng)的營養(yǎng)特點(diǎn)？
答案：
速度型運(yùn)動(dòng)的代謝特點(diǎn)是能量代謝率高，活動(dòng)中高度缺氧，能量來源主要由糖原無氧酵解供應(yīng)，短時(shí)間大強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)形成的酸性代謝產(chǎn)物在...
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問答題
【簡答題】熱量過多對(duì)人體的危害？
答案：
攝入熱量過多，其多余部分在體內(nèi)轉(zhuǎn)變成脂肪。脂肪過多形成肥胖，肥胖增加機(jī)體負(fù)擔(dān)，妨礙活動(dòng)，對(duì)提高成績不利。過于肥胖者由于肺...
問答題
【簡答題】維生素E為什么能夠提高人體的活動(dòng)能力？
答案：
因?yàn)槟軠p少組織的耗用量，減少養(yǎng)債，改善循環(huán)，特別是微循環(huán)，提高生物氧化過程，改善肌肉營養(yǎng)，對(duì)心臟產(chǎn)生良好的影響。
