單項選擇題

健美訓練，為保證某些肌肉群得到超負荷刺激強度，同時保證某些肌肉群得到充分休息而實現超補償。依椐人體生理承受負荷的原理，每次訓練課并不能把全身都鍛煉到位。這就必須采用（）法。

A.分化訓練
B.分部位訓練
C.分組訓練
D.常規(guī)訓練

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