A、情緒狀態(tài) B、正常的智力水平 C、堅強的意志品質(zhì) D、人格的完整
A、10%~15% B、15%~18% C、15%~22% D、15%~25%
A、在高溫炎熱環(huán)境下鍛煉時,應(yīng)適當(dāng)減少運動量和鍛煉時間,要盡量避免在烈日下鍛煉。 B、夏天在室內(nèi)鍛煉時,注意良好的通風(fēng),并備有低糖含鹽的飲料。 C、室外鍛煉時,應(yīng)戴白色涼帽,穿寬松淺色運動服。 D、多喝冰鎮(zhèn)飲料或者水,補充體液。