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A.有壓力是好事，沒有壓力人就沒有上進的動力；
B.長期生活在壓力中對人的精神面貌是有積極的作用的；
C.人對壓力的反應是不同的，如不能適應會導致身體損耗和疾病；
D.壓力會使人成熟起來，使人能夠冷靜的對待自己周圍所發(fā)生的事情。

A.避免船員在船上超期工作而導致的身體上疲憊和精神上的懈怠
B.復雜的操作要采取團隊協(xié)作的方式，不要一人承擔所有責任
C.保持充足有效的睡眠，減少因疲勞而感到的生理上的不適
D.以上都對