多項選擇題

關于彈拳易犯錯誤及糾正方法說法正確的是:().

A.肌肉未能放松,彈拳沒有速度,僵硬,糾正時,專門練習甩臂動作,由拳變掌,有利于肌肉放松;
B.先拉后彈,有預兆。糾正時放慢速度,面對鏡子練習改正;
C.手腕彎曲,不能力達拳面。糾正時,拳頭與前臂呈一條直線,以拳面進攻;
D.動作幅度小,動作路線短,打擊力不夠。糾正時,盡量拉大動作幅度,延長動路線以加強殺傷力.

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問答題

【簡答題】簡述鞭拳動作方法。

答案: 以右鞭拳為例:身體向右后轉1800,右腳經(jīng)左腿后插步;同時左拳與右拳一起回收至胸前;動作不停,上體繼續(xù)向右轉體900,同...
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