單項選擇題

對于社交恐懼癥，下列做法不正確的是（）。

A.采取心理咨詢和心理治療的方法
B.掌握基本的社會交往的技能和技巧
C.增強適應(yīng)環(huán)境的能力
D.想像自己在別人面前出丑的樣子

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