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判斷題

控制感可以減低壓力的理由是，我們可以在各層面獲得控制感。

答案：正確

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判斷題

以腹式深呼吸的技巧無(wú)法放下怒氣。

答案：錯(cuò)誤

判斷題

性格因素?zé)o法透過(guò)訓(xùn)練或心理咨詢，以及持之以恒的訓(xùn)練來(lái)改變。

答案：錯(cuò)誤