這類體操的動作難度高,所做動作幾乎接近人體運動的極限,具有驚險性、復雜性、準確性、藝術性、全面性和創(chuàng)新性等特點。
體操的基本內(nèi)容之一,有隊列隊形、徒手體操、輕器械體操、專門器械體操,以及利用其他各種器械而進行的身體練習都屬于基本體操。