問答題

【簡答題】簡述徒手體操的特點。

答案: 內(nèi)容豐富、有易有難、形式多樣、可單人做、雙人做或集體做,也可以定位做或行進間做,既可以做身體的局部練習又可以在短時間內(nèi)使...
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【簡答題】簡述徒手體操的內(nèi)容和分類。

答案: 內(nèi)容主要包括各種類型的基本動作,其動作類型有舉、振、擺、繞、繞環(huán)、屈伸、踢、蹲、跳、弓步、轉(zhuǎn)、立、撐、臥、坐等。
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【簡答題】簡述輕器械體操的特點。

答案: 特點是在身體各部分運動的基礎(chǔ)上充分利用器械特點和條件;通過變化器械的練習,可改變練習的強度;利用不同器械條件,可以變化成...
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