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答案：是指活動本身成為了促進(jìn)活動進(jìn)行的最大獎勵，它并不追求未來的報酬或者外在的物質(zhì)獎勵，而是把做這件事本身當(dāng)成最大的回饋。

答案：

有挑戰(zhàn)性的活動、意識與行為的融合、目標(biāo)清晰、及時反饋、全神貫注、完全的控制感、自我意識消失、喪失時間感和自成目標(biāo)。