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問答題
【簡答題】簡述挫折應(yīng)對的策略。
答案：
（1）要正確地認識挫折，樹立起正確的挫折觀。應(yīng)當認識到，挫折同世界上的其他事物一樣，具有兩重性：挫折會給人以打擊，帶來損...
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問答題
【簡答題】簡述情緒ABC理論。
答案：
ABC理論是由美國心理學家埃利斯創(chuàng)建的。就是認為激發(fā)事件A（activatingevent的第一個英文字母）只是引發(fā)情緒...
問答題
【簡答題】常用的情緒調(diào)節(jié)策略有哪些？
答案：
（1）認知轉(zhuǎn)換法（情緒ABC理論；非理性信念的三個特征：絕對化要求、過分概括化、糟糕至極；理性情緒行為療法的治療模式AB...
