多項選擇題

伽輔助工具的好處有哪些？（）

A.輔助工具使動作難度降低，因而保持時間要相對延長
B.輔助工具使鍛煉者能更好的達到鍛煉效果
C.初學者也可以使用一些輔具進行練習
D.利于初學者體會到體式帶給身體的感覺，特別是難度體式

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