A.平臥休息 B.靜坐 C.從事其他運動項目的練習 D.活動性休息
A.肌糖原恢復(fù)速度較快 B.肌糖原恢復(fù)速度較慢 C.兩者都是 D.不一定
A.淀粉類食物 B.蛋白質(zhì)類食物 C.脂肪類食物 D.堿性食品