A.大量補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng) B.老年體質(zhì)差,要靜而少動(dòng) C.根據(jù)自身的狀況選用合適的保健食品或中藥,以增強(qiáng)免疫力 D.適當(dāng)參加一定的社會(huì)活動(dòng),增進(jìn)身心健康,預(yù)防心理疾病 E.了解常見老年病的防治知識(shí),參加社區(qū)查體工作,爭(zhēng)取做到無病防病,有病早治
A.健身鍛煉要循序漸近 B.健身鍛煉要隨心所欲,想做就做 C.健身鍛煉要因人而宜,選擇適合自身情況的運(yùn)動(dòng)量 D.健身鍛煉要靈活多樣,不可千篇一律 E.運(yùn)動(dòng)前做好準(zhǔn)備工作,運(yùn)動(dòng)后做整理活動(dòng)
A.治愈疾病 B.消除功能障礙和殘疾 C.保持和恢復(fù)生活能力 D.使之適應(yīng)其生活環(huán)境 E.提高獨(dú)立生活質(zhì)量