問答題

【論述題】“我命在我，不在愛天”反映出了中國傳統(tǒng)養(yǎng)生學什么思想特點？

答案： 這一劃時代的養(yǎng)生觀念之中，它充分反映了中國傳統(tǒng)體育養(yǎng)生積極主動的思想。這個養(yǎng)生觀念最早見于漢末魏晉間的道教典籍《龜甲文》...
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問答題

【簡答題】八段錦功法特點以及習練要領有哪些？
答案： 功法特點：
A.柔和緩慢，圓活連貫
B.松緊結合，動靜相兼
C.神與形合氣寓其中
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【簡答題】五禽戲的功法特點和習練要領有哪些？
答案： 安全易學，循序漸進，引伸肢體，動諸關節(jié)，外導內(nèi)引，形松意充，動靜結合，煉養(yǎng)相兼.
習練要領：必須把握好&ldq...
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