A.自我保護(hù) B.他人保護(hù) C.利用器械保護(hù)
A.緊握器械,及時停止練習(xí)或從器械上跳下 B.利用慣性順勢做屈臂、轉(zhuǎn)向、滾動、滾翻、空翻或下蹲等動作 C.改變身體姿勢或動作性質(zhì) D.戴護(hù)掌保護(hù)手掌
A.利用信號幫助 B.利用標(biāo)志物幫助 C.直接幫助 D.器械幫助