多項選擇題

恢復(fù)關(guān)節(jié)活動度最常用的訓(xùn)練方法為（）。

A.主動運(yùn)動與助力運(yùn)動
B.被動運(yùn)動
C.牽張活動
D.抗阻運(yùn)動
E.等速運(yùn)動

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